페퍼민트 키우기, 민트와 차이점, 차 효능

페퍼민트 키우기와 민트와 차이점, 차 효능에 대해 알아보겠습니다. Mentha piperita로 알려진 페퍼민트는 상쾌한 향과 약용 성분으로 잘 알려진 인기 있는 허브입니다.

워터민트와 스피어민트의 교배종으로 여겨지는 하이브리드 민트입니다.

 

페퍼민트 키우기

페퍼민트는 서늘하고 습한 환경에서 잘 자랍니다. 그늘진 곳을 선호하지만 햇빛이 잘 드는 곳에서도 자랍니다. 토양은 배수가 잘되고 유기물이 풍부한 것이 좋습니다.

 

페퍼민트는 씨앗에서 자라거나 뿌리 분할 또는 절단하여 번식할 수 있습니다. 페퍼민트는 쉽게 퍼지는 경향이 있으므로 화분이나 제한된 장소에 심는 것이 좋습니다.

 

물은 토양을 지속적으로 촉촉하게 유지하기 위해 정기적으로 물을 주어야 하며, 물을 너무 많이 주거나 흙이 완전히 마르지 않도록 하십시오.

또 쉽게 번식하기 때문에 정기적인 가지치를 해주는 것이 좋고 건강한 상태를 유지하기 위해 죽거나 손상된 잎과 줄기를 제거하십시오.

 

페퍼민트 잎을 따는 방법은 잎 바로 위의 줄기를 자르고, 에센셜 오일 함량이 가장 높은 아침에 수확하는 것이 가장 좋습니다.

 

페퍼민트 차 효능

페퍼민트는 소화에 유익한 효과가 있는 것으로 잘 알려져 있습니다.

728x90

팽만감, 가스 및 위경련과 같은 소화 불량 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 페퍼민트 오일이나 차는 위장관 근육을 이완시키고 원활한 소화를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

페퍼민트의 청량감은 긴장성 두통과 편두통을 완화할 수 있습니다. 관자놀이에 희석한 페퍼민트 오일을 바르거나 그 향을 흡입하면 두통 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

호흡기 질환을 완화하는 데에도 도움이 되는데 거담제 특성이 있습니다. 페퍼민트 증기를 흡입하거나 페퍼민트 차를 마시면 완화될 수 있습니다.

 

페퍼민트는 약용으로 사용된 오랜 역사를 가지고 있지만 치료 효과는 사람마다 다를 수 있다는 점에 유의해야 합니다. 다음은 페퍼민트의 일반적인 의약 용도입니다.

 

페퍼민트, 민트 차이점

페퍼민트와 민트는 같은 의미로 사용되기도 하지만 둘의 차이점은 다음과 같습니다.

 

페퍼민트는 워터민트와 스피어민트의 교배종인 민트입니다. 향이 강하고 상쾌하며, 멘톨향이 있습니다. 잎은 적자색 맥이 있는 짙은 녹색이고 꽃은 자주색 또는 분홍색입니다.

 

민트는 박하속의 다양한 종, 교배종을 포괄하는 광범위한 용어로 사용됩니다. 여기에는 스피어민트, 애플 민트, 포콜릿 민트와 같이 다양한 민트가 있습니다. 

 

민트에 대해 좀 더 자세한 내용을 알고 싶으시면 아래 링크를 참조해주세요.

민트 허브 키우기, 종류, 냄새, 효능